Cualquier mujer sueña con rizos exuberantes, brillantes, fluidos y saludables. Pero no todos logran esto.
Muchas chicas no entienden por qué el cabello sigue luciendo deplorable, a pesar de los cuidados intensivos. El hecho es que el cabello requiere un enfoque especial, nosotros mismos, sin darnos cuenta, a menudo hacemos los procedimientos que les dañamos.
Los especialistas en el campo de la tricología hicieron diez recomendaciones simples que deben seguirse para mejorar la apariencia del cabello y hacerlos más saludables.
10. Negativa al champú diario
Los expertos creen que el lavado diario es perjudicial para el cabello. El hecho es que el agua y el champú eliminan la capa natural de grasa de la cabeza, que sirve como protección para los rizos de las influencias ambientales.
La película protectora de grasa hace que el cabello esté hidratado, fuerte y elástico. Para restaurar esta capa, el cabello necesita un par de días, y lavarlo todos los días no permite que se recupere.
Poco a poco, el cabello se vuelve seco, se rompe fácilmente, los extremos de los rizos son los que más se lavan diariamente. Además, un frecuente "dolor de cabeza" provoca una mayor producción de grasa por parte de la piel, de la cual el cabello se contamina más rápidamente.
9. No te laves el cabello con agua caliente.
Debe lavarse el cabello con agua a no más de 37-39 grados, debe hervirse, puede usar agua filtrada.
Lavar el cabello con agua caliente amenaza con calentar severamente el cuero cabelludo, lo que mejora la circulación sanguínea. Como resultado de este proceso, la piel de la cabeza recibe una cantidad excesiva de nutrientes. En relación con lo anterior, el trabajo de las glándulas sebáceas se acelera, el cabello comienza a ensuciarse más rápido.
8. Corte de cabello a tiempo
Puede mejorar la calidad del cabello con la ayuda de puntas de corte oportunas. El lavado regular del cabello, el secado y otros procedimientos conducen al adelgazamiento de las puntas.
La película protectora de la capa de grasa no los alcanza, por lo que son más agresivos que las raíces, por lo que se deterioran.
Los extremos de los rizos comienzan a dividirse, esto arruina no solo su apariencia, sino que tiene un efecto negativo en la estructura de todo el cabello, se destruye a lo largo de toda su longitud.
Se recomienda cortar las puntas del cabello dependiendo de la velocidad de su crecimiento y tipo. En promedio, las chicas renuevan los extremos de sus rizos una vez cada dos meses.
7. No peinar el cabello mojado
Los tricólogos no recomiendan peinar los rizos húmedos por las siguientes razones:
1. Esto no permite que los pelos absorban la humedad.
2. Los rizos mojados se vuelven más pesados, es más fácil romper, estirar, romper la integridad de su estructura.
3. Peinar el cabello recién lavado contribuye a la formación de puntas abiertas.
4. La piel después del lavado se cuece al vapor, por eso es más fácil dañar los folículos pilosos con un peine.
También es importante elegir el peine correcto, los expertos creen que será mejor si está hecho de madera y tiene dientes grandes. Una masajista con cerdas ásperas y rígidas también es adecuada.
6. Aplicación adecuada de champú
Pocas mujeres saben que para que tu cabello sea más saludable, debes aprender a lavarlo adecuadamente.
Antes de aplicar el champú sobre el cabello, debe humedecerse completamente. Luego, debe verter aproximadamente una cucharadita del producto en la palma de la mano y aplicarlo en las raíces de los rizos y la piel de la cabeza, sin olvidar hacer movimientos circulares ligeros.
Si el producto se desliza mal sobre la piel, diluya ligeramente con agua. No vale la pena aplicar champú a la longitud restante de los pelos, es suficiente espuma que fluye. Luego se deja el producto en la cabeza durante un par de minutos, se lava y se repite el procedimiento nuevamente. Luego lo lavan completamente, enjuagan la cabeza con un poco de agua fría.
5. Denegación de fondos baratos
Los expertos en belleza aconsejan renunciar a productos baratos para el cuidado del cabello. Esto se debe al hecho de que a menudo contienen componentes de baja calidad, el fabricante no quiere gastar las finanzas en materias primas caras.
Las sustancias de origen antinatural son perjudiciales para la salud de los rizos. Varios tensioactivos, parabenos, siliconas contenidas en champús económicos y otros productos para el cuidado de los rizos se ven afectados negativamente en el cuero cabelludo y el cabello.
4. Arnés requerido
En la temporada de verano, se deben usar sombreros, gorras y otros sombreros; proporcionan protección al cabello contra el desgaste y el secado excesivo.
En invierno, no debe olvidarse de usar sombreros, ya que esto salvará el cabello de la hipotermia. Se debe dar preferencia a los tocados de punto, en lugar de pelaje pesado, ya que no permiten que los rizos respiren y los presionen demasiado, por lo que pierden volumen y una apariencia atractiva.
3. No frotes tu cabello con una toalla
Los tricólogos recuerdan que los rizos húmedos son muy frágiles y se dañan fácilmente. Si se frota el cabello mojado con una toalla, se abren las escamas, lo que conduce a una sección transversal de sus puntas, pérdida de brillo.
Después del lavado, es mejor acariciar suavemente el cabello con una toalla, esto eliminará el exceso de agua sin dañar el cabello.
2. El cabello debe descansar
Se debe permitir que los rizos descansen, por lo que no se recomienda apretarlos constantemente en una cola, haz o trenza. Los folículos pilosos de estas manipulaciones se debilitan, lo que aumenta la probabilidad de pérdida de cabello.
Es mejor recoger peinados de los rizos cada dos días, también vale la pena acostarse con el cabello suelto.
1. Nutrición adecuada
Si, a pesar del cuidado adecuado, los rizos continúan no complaciendo con su apariencia, por ejemplo, no hay brillo, densidad, se caen fuertemente, entonces el problema probablemente esté oculto dentro del cuerpo.
Quizás debería revisar su dieta e incluir más alimentos enriquecidos con vitaminas. Para un cabello sano, es bueno comer pescado que contenga ácidos grasos poliinsaturados omega-3, vegetales verdes (brócoli o espinacas), nueces (nueces, almendras, anacardos), huevos, legumbres, ostras, productos lácteos, zanahorias. También puede mejorar la calidad del cabello tomando complejos vitamínicos especiales.